Complément alimentaire à base de Psyllium blond qui aide à réguler le transit.
Le Psyllium blond (Plantago ovata), aussi appelé Ispaghul, est une plante originaire d’Inde et du Moyen-Orient.
Le Psyllium, source de fibres
Les graines de Psyllium sont enveloppées d’une cosse que l’on appelle les téguments. Ces téguments sont constitués de fibres solubles et de mucilages capables de retenir l’eau. Les mucilages sont des substances végétales qui absorbent jusqu’à huit fois leur volume en eau. Ils constituent l’actif majeur des enveloppes des graines de psyllium. Les mucilages représentent 20 à 30 % de ces enveloppes pour le Psyllium blond, tandis que le Psyllium brun en contient seulement 10 %.Les mucilages étant composés de fibres solubles (70 %) et de fibres insolubles (30 %), ils contribuent à augmenter l’apport quotidien en fibres alimentaires. Les mucilages du Psyllium contribuent à ramollir les selles en retenant l’eau des aliments. A l’inverse ces mucilages transforment l’eau des selles en gel les rendant ainsi plus consistantes.Le Psyllium est utile en cas de paresse intestinale ou à l’inverse lorsque le transit est rapide.
Le Psyllium Le Pré Vert
Le Pré Vert propose des téguments de Psyllium d'origine 100 % naturelle, sans additif.
Ingrédients pour 3 cuillères à café rase : Psyllium (Poudre de tégument d'Ispaghul obtenue à partir de graines de Plantago ovata Forssk.) 6 g.
Prendre 1 à 3 cuillères à café rase par jour mélangées dans un grand verre d’eau, de préférence pendant les repas. A consommer rapidement avant formation du gel.
Réservé à l’adulte. Veiller à une bonne hydratation. Chez la femme enceinte ou allaitante, la consommation de Psyllium est possible si un changement de régime alimentaire s’est révélé inefficace. En cas de trouble de la déglutition, de saignement rectal non diagnostiqué et incapacité à déféquer liés à l'utilisation d'un laxatif, en cas de rétrécissement anormal du tractus gastro-intestinal, en cas de maladies de l'œsophage et du cardia, un blocage intestinal potentiel ou existant, une paralysie de l'intestin ou un mégacôlon, ne pas consommer ce complément alimentaire. Risque d'obstruction gastro-intestinale, ne pas consommer de Psyllium avec des médicaments connus pour inhiber les mouvements péristaltiques (par exemple, les opioïdes). Retard à l'absorption des minéraux, comme le calcium, le fer et le zinc, des vitamines, comme la vitamine B12, et des médicaments, en particulier des hétérosides cardiotoniques, des dérivés de la coumarine, et du lithium. Consommer le Psyllium à distance de médicaments (au moins 60 minutes d’intervalle). Ceci est un complément alimentaire. Ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des enfants. A conserver à température ambiante (15-25°C).
300 g
Sachet de 300 g
Complément alimentaire à base de Psyllium blond qui aide à réguler le transit.
